5月20日是全国母乳喂养宣传日，为让“母乳最好”的观念已深入人心，我院妇儿科日前推出了一系列相关知识培训班，众多准妈妈、准爸爸前来参加。

  母乳含有婴儿头6个月需要的“所有营养”，而且容易消化，母乳干净且没有细菌感染，现在世界卫生组织提倡母乳喂养24个月。产妇应在生产后30分钟内早开奶，早吸吮，这是提高母乳喂养率的关键。

  对母亲的好处

  1、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。

  2、有利于母亲消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。

  3、母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。

  4、降低母亲乳腺癌与卵巢癌发生的可能。

  5、预防母亲骨质疏松症，减小类风湿性关节炎风险。

  6、降低母亲高血压风险，等等。

  对宝宝的好处

  1、有利于宝宝骨骼发育。母乳中的钙质容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸收不足所造成。而且现在的饮食大多是精制的食物，也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。

  2、减少宝宝过敏。至少有56项针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护作用。

  3、预防宝宝肥胖。分析28项相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。

  4、宝宝聪明。英国国王学院泰瑞?默菲特教授主持的一项研究发现，与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。

  对家庭的好处

  1、抗压、少抑郁。瑞典和英国的专家发现，经母乳喂养长大的孩子，抗压能力强。德国一项新研究还发现，儿时母乳喂养的孩子，成年后患抑郁症的风险相对较小。这可能是因为早期的母子身体接触能给孩子安全感，能促进母子感情。

   2、母乳喂养过程中，妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进母亲与宝宝亲子感情的建立，也可使妈妈得到心理上的满足。

  3、母乳中几乎无菌，可直接喂哺，不易受污染，温度适宜，吸吮速度及食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。